Zalezy ile masz lat.ZMA podnosi poziom testosteronu we krwi a co za tym idzie masz wiecej "pary" ***Dylematy wyglądają zza oczu jak recydywista przez kraty, siedząc za zabójstwo szmaty... Rymy tutaj piszę i przerywam waszą ciszę***
Nie pytam jaka diete "dobieracie do kreatyny" tylko jaka stosujecie przy kreatynie. Moze jestes... A tak powaniej to wlasnie zastanawiam sie czy jest wiara ktora nie krzysta tylko z masowek na kretce i jak te diety dokladniej wygladaja... Pozdro Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-24 12:53:48
Podczas masy poprostu troche zalewasz sie tluszczem wiec miesnie wygladaja inaczej ... Jak pozbedziesz sie tluszczu na redukcji to je poprostu uwydatnisz , miesien sam w sobie sie nie zmieni ;p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie przejmuj się tym . Każdy z nas by sobie coś znalazł . Ja mam prawy mięsień piersiowy węższy niż lewy . Ale jak go zmasowałem to dobrze wyglądają już . Przeglądnij sobie dział zdjęcia użytkowników . Zobaczysz ze prawie każdy coś ma nie tak z klatą .
ok wygladają tak mam dwie dziewiątki i dwie jedenastki.WYmiary to srednica otworu 31 cm jak bedziesz zainteresowany to zmierze srednice calego krązka i grubosc ale dosc cienkie są
W sumie tak mysle to moje jadra wygladaja normalnie jak prze dcyklem, a hcg bilem dokladnie 1.5 tyg temu czy oplaca sie zebym wgl bil to hcg? moze sam clomid styknie?
Tak się składa, że akurat wiem jak się wykonuje "szrugsy". Kiedyś czytałem w gaziecie, ze wielkie serie to wyglądają tak: masz cztery ćwiczenia np. na barki i każde wykonujesz pokolei jedno po drugim bez odpoczynku i tak robisz 4 razy. Nie wiem, ale tak bylo napisne w gzecie może jest na to inna nazwa.
Zdrowo nie znaczy, ze odpowienio dla nabrania masy-z wlasnego doswiadczenia wiem,ze najwiecej masuje na niezdrowym jedzeniu ;) ile wazysz?jakie masz doswiadczenie? @oskarzet zarejestrowales sie wczoraj i dajesz rady? Uspokoj sie bo za swoje rady mozesz dostac bana, zasluzonego jak najbardziej. Widziales gosci,ktorzy wyciskaja po stokilkadziesiat [...]
[...] wygladaja wszedzie podobnie. Jest jednak opcja B czyli szukanie uzywanego sprzetu na aukcjach allegro czy olx, wtedy moze uda ci sie wyrwac cos lepszego w tej cenie. Mozesz tez poszukac grup na FB z uzywanym sprzetem, i po prostu puscic temat co chcesz kupic, moze ktos zaoferuje lepsze rozwiazanie. Ze sprzetow nowych widzisz sam jak to wyglada
split jak dla mnie to slabe rozwiazanie - kulturysci cisna na splicie i co? slabo wygladaja? nie pisz takich bzdur, bo split to bardzo dobre rozwiazanie, wiem po sobie ;)
[...] to by było za piękne. One robią się rzadkie, miękkie i flakowate, zaczynają obwisać. Miałam z popalonymi mięśniami wymarzone przez wiele kobiet 49 cm w udzie - wyglądałam jak stara, schorowana baba z telepiącym się na wszystkie strony flakiem zamiast uda. Dobitny obraz, ale tak właśnie wyglądają popalone mięśnie. 3. Wysmuklenie ud, to przede [...]